ÎNGRIJIREA PICIOARELOR: ESTE VIAȚĂ DUPĂ TOCURI ÎNALTE?
1. RELAXARE
Dacă simți oboseală, umple o cadă cu apă caldă și scufundă picioarele pentru câteva minute. La început s-ar putea să simți furnicături, mai ales în cazul în care s-au format bătături, apa caldă te va ajuta să te relaxezi și disconfortul va dispărea în curând. Adaugă câteva picături de ulei pentru baie, iar apoi nu uita de o cremă hidratantă pentru picioare.
2. TRATĂM LEZIUNILEЛЕ
Orice rană deschisă necesită tratament imediat. Înainte de a aplica plasturele peste bășică, neapărat dezinfectează pielea! Niciodată nu sparge bășicile, deoarece lichidul din interior te protejează de infecție.
3. AȘTEPTĂM
Așteptarea poate fi cea mai grea parte a acestui proces. Desigur că ai putea merge undeva chiar acum în noii tăi pantofi, dar aceasta doar va agrava problema. Dorești să accelerezi recuperarea? Folosește o mască pentru picioare sau ciorapi pentru hidratare.
4. PREGĂTIM PEDICHIURA
Acolo unde te rod cel mai tare pantofii pielea suferă și se poate sparge. Folosește o piatră ponce pentru a elimina ușor celulele moarte ale pielii după care aplică o cremă specială pentru picioare. O atenție deosebită trebuie acordată pielii de la baza degetelor de la picioare și călcâi - anume aceste zone au cea mai mare încărcătură în timpul mersului. De asemenea, vezi cu atenție unghiile – unghia crescută sau rău tăiată poate provoca senzații neplăcute.
5. MERGEM DESCULȚ
Cel mai bun mod de a odihni picioarele umflate sau obosite – să mergi desculț, după, aplică o cremă hidratantă cu extract de kiwi și mentă. Gata de plimbare? Ia-ți cei mai confortabili pantofi fără toc și mergi – picioarele tale îți vor mulțumi. Este important ca pantofii să sprijine piciorul și să nu intre în contact cu pielea lezată.
6. MASAJUL PICIOARELOR
În arca piciorului sunt mușchii care stabilizează poziția corpului și sprijină greutatea sa în timpul mersului. Masarea profundă a acestor mușchi vă va ajuta să activați circulația sângelui și să ameliorați durerile.
7. PLANIFICĂM DIN TIMP!
Alege pantofi care sunt mai confortabili piciorului. Este clar că va fi dificil de realizat idealul de tocuri înalte, dar ar trebui să încerci cel puțin. Atunci când porți pantofi prea strâmți, apariția disconfortului și durerilor este o chestiune de timp. Pentru mai mult confort poți utiliza tălpi interioare, tocul mai gros adaugă stabilitate și ajută la distribuirea mai uniformă a greutății corpului în timpul mersului.
Dacă ai ținut cont de toate recomandările noastre, atunci leziunile create de tocurile înalte ar trebui să treacă repede și curând vei fi gata din nou să încalți cei mai frumoși pantofi!
PAS CU PAS: CUM SĂ OBȚII SPRÂNCENE MAI GROASE
Toate fetele râvnesc la forma sprâncenelor Carei Delevingne. Și până la urmă, cine nu-și dorește sprâncene groase, perfect definite? Iată cum să devii o expertă în îngrjirea sprâncenelor.
1
PERIE PENTRU SPRÂNCENE
Folosește o perie pentru a aranja sprâncenele și pentru a pieptăna firele în sus, adăugând volum.
2
CREION
Alege un creion pentru ochi într-o nuanță potrivită culorii naturale a părului și folosește-l pentru a umple golurile din sprâncene. Folosește mișcări scurte, ușoare, care să mimeze direcția de creștere naturală a firelor de păr.
3
FARD
TRUC NR. 1 CREIONUL PENTRU CONTURUL OCHILORConturează-ți linia apei de sus și de jos a ochilor cu un creion alb sau bej, care îți va oferi instant o privire mai luminoasă. Femeile tind să aplice tuș pe linia apei inferioare, însă astfel, culoarea se duce pe măsură ce clipești. Acest truc este rapid, ușor și eficient.
TRUC NR. 2 HIGHLIGHTERAlege un highlighter care reflectă lumina și aplică-l în colțurile interne ale ochilor. Regula este următoarea: tot ce este închis la culoare adaugă intensitate ochilor, însă îi face și să pară mai mici, iar tot ce e deschis îți va face ochii să pară mai mari și mai senini.
TRUC NR. 3 ADAUGĂ PROFUNZIME
Adaugă profunzime ochilor și vor părea mai mari – este un truc pe care îl folosește și Angelina Jolie. Aplică un fard de pleoape în nuanța vaniliei pe întreaga pleoapă, până la sprâncene. Apoi folosește o pensulă groasă pentru fardul de pleoape și aplică o culoare mai închisă la colțul extern al ochilor, pe care o întinzi pe pliul ochilor, spre interior. Folosește un tuș lichid sau un creion moale pentru a crea un contur de la jumătatea pleoapei spre colțul extern, estompând ușor. La final, lasă pleoapa de jos neconturată. Fardul închis sub ochi creează, într-adevăr un look intens, însă face ochii să pară mai mici.
TRUCK NR. 4 ONDULEAZĂ
Ondulează-ți genele timp de 20 de secunde și te vei bucura instant de o privire mai pătrunzătoare. Trucul magic este să curbezi genele pe secțiuni. Începe de la rădăcină – ONDULEAZĂ – apoi de la mijloc – ONDULEAZĂ – și finalizează cu vârfurile genelor – ONDULEAZĂ. Astfel, vei obține ochi cu aspect vizibil mai mare.
TRUC NR. 5 RIMELFolosește un rimel pentru volum în locul unuia pentru alungire. Și aplică-l în trei pași: începe de la colțul intern al ochilor, apoi aplică pe mijloc și la sfârșit, la coțul extern. Această tehnică va crea efectul de evantai, oferind iluzia unor gene mai pline și ochi mai mari.
Pentru a adăuga definire și culoare, alege o pensulă unghiulară și un fard mat maro și aplică-l pe sprâncene. Crează un arc delicat, asigurându-te că forma obținută nu e una dramatică.
4
GEL
GEL
Pentru a fixa firele de păr, piaptănă-ți sprâncenele cu un gel special.
5
CORECTOR
Finisează look-ul plin aplicarea unui corector fix sub arcada sprâncenelor, pentru a adăuga definire.
CREEAZĂ IMPRESIA DE OCHI MAI MARI PRIN MACHIAJ
70% dintre bărbați susțin că prima dată observă ochii la o femeie. Și noi, femeile, primul lucru pe care-l remarcăm la bărbați sunt tot ochii. Dacă nu ai fost înzestrată cu gene negre și dese și cu o privire pătrunzătoare, nu te îngrijora! Directorul Artisic Oriflame, Jonas Wramell, are 5 sfaturi pentru a crea iluzia de ochi mai mari.
TRUC NR. 2 HIGHLIGHTERAlege un highlighter care reflectă lumina și aplică-l în colțurile interne ale ochilor. Regula este următoarea: tot ce este închis la culoare adaugă intensitate ochilor, însă îi face și să pară mai mici, iar tot ce e deschis îți va face ochii să pară mai mari și mai senini.
TRUC NR. 3 ADAUGĂ PROFUNZIME
Adaugă profunzime ochilor și vor părea mai mari – este un truc pe care îl folosește și Angelina Jolie. Aplică un fard de pleoape în nuanța vaniliei pe întreaga pleoapă, până la sprâncene. Apoi folosește o pensulă groasă pentru fardul de pleoape și aplică o culoare mai închisă la colțul extern al ochilor, pe care o întinzi pe pliul ochilor, spre interior. Folosește un tuș lichid sau un creion moale pentru a crea un contur de la jumătatea pleoapei spre colțul extern, estompând ușor. La final, lasă pleoapa de jos neconturată. Fardul închis sub ochi creează, într-adevăr un look intens, însă face ochii să pară mai mici.
Ondulează-ți genele timp de 20 de secunde și te vei bucura instant de o privire mai pătrunzătoare. Trucul magic este să curbezi genele pe secțiuni. Începe de la rădăcină – ONDULEAZĂ – apoi de la mijloc – ONDULEAZĂ – și finalizează cu vârfurile genelor – ONDULEAZĂ. Astfel, vei obține ochi cu aspect vizibil mai mare.
TRUC NR. 5 RIMELFolosește un rimel pentru volum în locul unuia pentru alungire. Și aplică-l în trei pași: începe de la colțul intern al ochilor, apoi aplică pe mijloc și la sfârșit, la coțul extern. Această tehnică va crea efectul de evantai, oferind iluzia unor gene mai pline și ochi mai mari.
Комментариев нет:
Отправить комментарий